DUKAN - Μπάρες Βρώμης με Σοκολάτα και Πορτοκάλι - 6τεμ.

Οι Μπάρες Βρώμης με Σοκολάτα και Πορτοκάλι της Dukan είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες.

Οφέλη

• Το απόλυτα υγιεινό και γευστικό σνακ που έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα του ότι σου δίνει το αίσθημα κορεσμού.
• Επίσης, είναι γεμάτη με όλες τις θρεπτικές ουσίες του πίτουρου βρώμης.

Κύριο συστατικό: Βρώμη

Το πίτουρο βρώμης έχει την απίστευτη δύναμη της απορρόφησης.

Απορροφά έως και 25 φορές τον όγκο του νερού και δημιουργεί ένα φυσικό αίσθημα πληρότητας και κορεσμού, που σημαίνει ότι μπορείτε να αισθάνεστε χορτάτοι καταναλώνοντας λιγότερα.

Χρησιμοποιείται συχνά σε όλες τις διατροφές για την απώλεια βάρους και χαμηλής χοληστερόλης.

Επιτρεπόμενες ποσότητες σύμφωνα με τη δίαιτα Dukan

• Φάση Επίθεσης: 0.
• Φάση Κρουαζιέρας: 1 μπάρα.
• Φάση Σταθεροποίησης: 1,5 μπάρες. 
• Φάση Συντήρησης: απεριόριστα. 

(επιπλέον της ημερήσιας συνιστώμενης ποσότητας βρώμης)

Συστατικά: βρώμη 50% (γλουτένη), γλυκαντικό: σιρόπι μαλτιτόλης, μαύρη σοκολάτα με μαλτιτόλη 12% (κακαόμαζα 44,5%, γλυκαντική ουσία: μαλτιτόλη, βούτυρο κακάο 11,5%, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας,φυσικό άρωμα βανίλιας), εκχύλισμα σόγιας (απομονωτής πρωτεΐνης σόγιας, άμυλο ταπιόκα, αλάτι), καφέ λιναρόσπορος 2%, αποφλοιωμένοι σπόροι σησαμιού 2%, σταθεροποιητής: φυτική γλυκερόλη, ηλιόσποροςαλατισμένος 1,8% (ηλιόσπορος 96,5%, αλάτι, μαλτοδεξτρίνη), ίνες ακακίας, αντιοξειδωτικά: εκχύλισμα πλούσιο σε τοκοφερόλες (τοκοφερόλες, ηλιέλαιο), φυσικό άρωμα πορτοκαλιού 0.09%.

Διατροφικές αξίες ανά 100gr 

• Ενέργεια 1449kj/347kcal
• Λιπαρά 11,4g εκ των οποίων κορεσμένα 3,6g
• Υδατάνθρακες 53,4g εκ των οποίων σάκχαρα 0,6g, εκ των οποίων πολυόλες 27,9g
• Φυτικές ίνες 10,1g, Εκ των οποίων β-γλυκάνες 4,0g
• Πρωτείνες 13,8g
• Άλατα 0,19g

Η Dukan Μπάρες Βρώμης με Σοκολάτα και Πορτοκάλι θα σας ξετρελάνουν με τη νόστιμη γεύση τους, τη μαλακή τρυφερή υφή και το αίσθημα κορεσμού που προκαλούν

Βασικά χαρακτηριστικά

• Δεν περιέχει ζάχαρη, λιπαρά, αλεύρι ή άλλα δημητριακά, εκτός από πίτουρο βρώμης.
• Με μόνο 8 θερμίδες ανά μπάρα. 
• Οι Dukan Μπάρες Βρώμης με Σοκολάτα και Πορτοκάλι διατίθενται σε ατομική συσκευασία για απόλαυση ανά πάσα στιγμή. 
• Το προϊόν παράγεται σε εργοστάσιο που επεξεργάζεται λευκό αλεύρι, γάλα και ξηρούς καρπούς. 

Η δίαιτα Dukan

Η δίαιτα Dukan είναι μια πρωτεϊνική δίαιτα που δεν περιορίζει τις ποσότητες και που παρά το γεγονός πως μοιάζει σε αρκετά σημεία με τη δίαιτα Ατκινς θεωρείται περισσότερο υγιεινή. Σύμφωνα με τον εμπνευστή της Δρ. Dukan o περιορισμός των υδατανθράκων βοηθάει στο να μην ενθαρρύνεται η αποθήκευση λίπους από την έκκριση ινσουλίνης ενώ δημιουργεί και τις βάσεις για μια εφ’ όρου ζωής διατήρηση των κιλών.

Η δίαιτα βασίζεται σε 4 στάδια.

Το πρώτο στάδιο (επίθεση): καθαρά πρωτεϊνικό διατροφικό πρόγραμμα.

Το δεύτερο στάδιο (κρουαζιέρα): εναλλαγή καθαρής πρωτεΐνης με πρωτεΐνη και λαχανικά.
Το τρίτο στάδιο (προσυντήρηση): εντάσσονται και κάποιες άλλες κατηγορίες τροφίμων (φρούτα, ψωμί, τυρί κλπ).

Το τέταρτο στάδιο (συντήρηση): στοχεύει στη δια βίου συντήρηση των κιλών που χάθηκαν.